Lorsqu’on apprend l’anglais, il est facile de commettre des erreurs dans sa méthode d’apprentissage sans même s’en rendre compte, des erreurs qui freinent ta progression. Du point de vue du cerveau, elles peuvent avoir un impact sur la manière dont tu mémorises et pratiques l’anglais au quotidien. Dans cet article, découvre les pièges à absolument éviter et les stratégies pour les contourner efficacement

Ralentir la vitesse des voix

Vouloir absolument tout comprendre lorsqu’on regarde un film, une série, qu’on écoute un audio ou un podcast, c’est tout à fait normal. Le problème c’est que ça peut t’amener à devoir systématiquement ralentir la vitesse des voix à chaque fois pour bien identifier chaque mot et ne pas te sentir submergé pendant l’écoute. Si cela peut sembler utile à court terme, c’est en fait une erreur qui risque de te coûter cher sur le long terme.

Pourquoi c’est une erreur ?

Ton cerveau a besoin de s’habituer à la vitesse naturelle des mots et des phrases en anglais pour que reconnaître les sons et les structures devienne automatique pour toi. Quand tu ralentis l’audio, tu l’empêches de s’adapter au rythme naturel de la langue.

C’est un problème parce que lorsque tu vas écouter ou regarder un film avec la vitesse normale des voix, tu seras vite perdu parce que ton cerveau est déjà habitué à une vitesse beaucoup plus lente.

Une autre chose très importante à savoir c’est que lorsque tu regardes un film ou que tu engages une conversation, même si tu ne comprends pas tout, ton cerveau lui travaille en arrière-plan, sans même que tu en aies conscience. Il essaie d’identifier les mots qu’il reconnaît parmi ceux que tu ne comprends pas pour ensuite en déduire un sens général

Cette capacité de ton cerveau à combler les trous avec ce qu’il en déduit des situation, c’est ce qu’on appelle l’inférence. Quand tu regardes des une vidéo, elle peut d’ailleurs être encore plus renforcée grâce aux images, aux sensations, aux émotions, aux expressions du visage, etc.

Et lorsque tu ralentis les voix, tu empêches ton cerveau de s’entraîner à faire des inférences. Sur le long terme, ça peut te poser des difficultés pour la compréhension orale (qui n’est déjà pas si simple de base… )

Mon conseil pour ne pas impacter négativement ta compréhension orale

Choisis des films, des séries, des podcasts, des audios de livres… que tu consommeras de deux manières différentes :

• Ceux que tu écouteras, liras, regarderas pour le plaisir, sans chercher à tout comprendre (c’est ce qu’on appelle l’apprentissage passif)

Et selon ton niveau :

• Pour les films, séries… que tu consommeras de manière active, tu pourras ralentir la vitesse des voix autant de fois que nécessaire pour comprendre le plus possible.

• Pour ce que tu consommeras de manière passive, laisse la vitesse des voix normale pour entraîner ton cerveau à faire des inférences et à s’habituer à la vitesse normale de la langue. Accepte de ne pas tout comprendre.

Apprendre par niveau

Quand on commence à apprendre l’anglais, généralement on va vers des ressources adaptées à son niveau… et ça paraît logique. Si tu es débutant, tu te diriges généralement vers des livres, des podcasts ou des vidéos de niveau Elementary ou For Beginners (pour les débutants). Si tu es intermédaire, vers des ressources Pre-intermediate ou Intermediate et ainsi de suite…Mais est-ce que tu t’es déjà posé la question si c’était un bon choix ?

Pourquoi il faut l’éviter ?

Si tu restes toujours sur des ressources qui sont adaptées à ton niveau, le risque c’est que tu progresses beaucoup plus lentement. Pour progresser efficacement dans n’importe quel apprentissage, même autre que l’anglais, c’est important de choisir de temps en temps des ressources d’un niveau de difficulté un cran supérieur au tien pour les raisons suivantes :

• Tu évites la monotonie : répéter toujours les mêmes exercices et contenus peut être rassurant, mais cela te limite. En montant le niveau de difficulté progressivement, tu te challenges et rend ton apprentissage plus stimulant et excitant.

Mais ce n’est pas le seul problème…

En utilisant uniquement des ressources simplifiées, tu risques de ne pas être suffisamment exposé à la langue « brute » telle qu’elle est parlée dans la réalité. A long terme, tu risque d’être décontenancé et démotivé en étant confronté à la langue naturelle.

Mon conseil

Expose-toi régulièrement à des ressources (textes, audios, vidéos) d’un niveau de difficulté supérieur au tien, sans chercher à tout comprendre. Le but c’est de t’habituer à la complexité naturelle de la langue pour déjà préparer ton cerveau psychologiquement mais aussi progresser plus rapidement, en ayant une vision plus réaliste et « naturelle » de l’anglais.

Croire que pour s’améliorer à l’oral ou à l’écrit, il faut pratiquer que ça

Combien de fois j’ai entendu mes élèves me dire : « je veux améliorer mon oral » ou « je veux améliorer mon écrit ». Je ne les compte plus ! Et la majorité d’entre eux pense que pour progresser efficacement dans l’un, il faut délaisser l’autre. Alors que pas du tout !

Pourquoi l’oral et l’écrit sont complémentaires ?

Mon conseil

Même si ton objectif principal est de t’améliorer qu’à l’oral ou qu’à l’écrit, il est important que tu pratiques les deux. Ils sont complémentaires et te permettront de progresser plus efficacement dans ton apprentissage de l’anglais.

Ne pas avoir de plan d’étude structuré

L’une des erreurs les plus courantes que j’ai faite dans mon apprentissage des langues, peu importe la langue d’ailleurs, c’est celle de naviguer à vue. En clair, je n’avais pas d’objectif précis de pourquoi j’apprenais telle langue ni de routine bien établie pour travailler tous ses aspects de manière efficace. Je faisais tout en fonction de la direction du vent…

En quoi ce n’est pas efficace ?

L’explication est d’abord chimique ! Ton cerveau a besoin de savoir pourquoi tu fais les choses quand il les fait. Ça lui permettre de libérer de la dopamine, l’hormone qui va ensuite déclencher ta motivation.

Mais si tu ne t’organises pas dans ta pratique de la langue, tu vas aussi :

• Perdre ton énergie puisque tu répètes les mêmes leçons, revois des concepts déjà vus et concentres tes efforts sur des choses qui te font perdre de l’énergie.

Mon conseil

1. Définis clairement ton objectif : pourquoi tu apprends l’anglais ?
   • Est-ce pour un nouveau poste ? Pour voyager ? Pour le plaisir ?
     


2. Organise tes sessions d’apprentissage
   • Combien de temps veux-tu y consacrer chaque semaine ?
   • Quelles ressources vas-tu utiliser pour la grammaire, le vocabulaire, la compréhension orale… et quels jours tu vas les utiliser
     


3. Suis ta progression
   • Ajuste si nécessaire ton organisation (on est toujours plus idéaliste sur ce que l’on souhaite faire comparé à ce que la réalité nous permet de faire).

Une vidéo et un article arriveront très bientôt et détaillera exactement ce dont tu as besoin pour faire ton meilleur plan d’étude pour enfin faire décoller ton anglais

Apprendre de longues listes de vocabulaire par cœur

On a tous eu ces listes de vocabulaire à apprendre par coeur à l’école indigeste et qui étaient en plus inefficaces.

Pourquoi ça ne t’aide pas ?

La mémoire a besoin de se fixer sur des points d’accroche pour mémoriser un mot ou une expression. Ces points peuvent être :

• des images
• des émotions
• des sensations
• du contexte
• des sons
• etc.

Lorsque tu apprends des listes de mots isolés, tu donnes aucun point de référence à ton cerveau pour les fixer efficacement dans ta mémoire et les retenir sur le long terme.

Je t’explique plus en détail comment tu mémorises un mot en anglais et comment mémoriser ton vocabulaire rapidement dans cet article si tu veux en savoir plus sur le fonctionnement de la mémoire.

Mon conseil

Apprends le vocabulaire en contexte à travers des dialogues, des séries ou des situations réelles. Associe les mots à des images, des sons ou des émotions pour mieux les retenir.

Tu peux télécharger mon e-book gratuit 10 Situations de la Vie Quotidienne dans lequel tu retrouveras des situations de la vie de tous les jours associé à des techniques neuroscientifiques pour mémoriser rapidement le vocabulaire et les expressions.

Ces cinq erreurs sont courantes chez les apprenants d’anglais, mais en les évitant, tu pourras progresser plus rapidement et de manière plus efficace.

Et toi, parmi ces erreurs ou même d’autres, quelles sont celles que tu fais ou que tu as déjà faites ? Ton retour va aider beaucoup de personnes qui se sentent bloquées à se sentir moins seules et à comprendre des erreurs des autres, alors surtout n’hésite pas à les partager en commentaire !

Lire aussi

• Tu oublies souvent des mots en anglais ? Découvre comment les mémoriser rapidement !
• Bienvenue sur le blog Smart English !

L’article 5 erreurs inconscientes en anglais qui freinent ta progression est apparu en premier sur Smart English.

Pourquoi on oublie si vite le vocabulaire ?

Quand tu essayes d’apprendre un nouveau mot en anglais, celui-ci est d’abord stocké dans ce qu’on appelle la mémoire à court terme. Il y a deux choses essentielles à savoir à son sujet :

1. Elle ne peut retenir qu’un nombre limité d’informations.
2. Sa durée de mémorisation est courte, ce qui veut dire que si tu ne répètes pas ou ne revois pas le mots plusieurs fois, tu l’oublieras rapidement.

La mémoire à court terme, c’est donc le premier endroit par lequel entre tout ce que tu essaies d’apprendre. Mais pour que tu puisses véritablement mémoriser un mot, il faut que ceux-ci passent dans une autre mémoire, beaucoup plus grande. C’est une sorte de disque dur avec une capacité de stockage quasi illimitée qu’on appelle : la mémoire à long terme.

Mais comment faire pour faire passer un mot de la mémoire à court terme à celle à la mémoire à long terme ?

La répétition espacée : une méthode efficace ?

Beaucoup de gens vantent les mérites de ce qu’on appelle la répétition espacée, étant selon eux la méthode ultime pour retenir du vocabulaire efficacement. Même si celle-ci s’appuie sur le principe que pour mémoriser rapidement une information, il faut la répéter plusieurs fois à plusieurs jours d’intervalles… cette technique ne se suffit pas à elle seule. En effet, si tu veux vraiment retenir du vocabulaire rapidement et efficacement, il faut coupler la répétition espacée avec… l’apprentissage en contexte.

Qu’est-ce que l’apprentissage en contexte ?

Apprendre un mot en contexte, c’est le mémoriser dans une situation précise : dans un livre, dans un film, dans une série, une conversation… Par exemple, si je te dis : « Que la force soit avec toi », tu penses immédiatement à… Star Wars, n’est-ce pas ? Mais comment cela est possible ?

En fait, sans que tu en sois conscient, ton cerveau a associé cette réplique à la saga iconique de George Lucas. Et ce qui a aidé ton cerveau à la retenir ce sont :

• les mots, notamment « la Force » qui est un concept unique associé à l’univers de Star Wars
• l’image des personnages qui partent après avoir entendu cette phrase de leurs compères
• les émotions et la tension ressenties en regardant la scène

C’est donc de ce genre de repères dont ton cerveau a besoin pour créer ce qu’on appelle des connexions neuronales puissantes pour lier le mot à des émotions, des sensations, ou des souvenirs précis et s’en souvenir efficacement.

Ton cerveau peut donc facilement se souvenir d’un mot en associant celui-ci :

• Au contexte : Par exemple, si tu entends le mot stadium (stade) en regardant un match de football, tu associeras ce mot à l’image des joueurs sur le terrain.
• Aux émotions : Lors d’une scène émouvante dans une série où quelqu’un dit congratulations (« félicitations »), ton cerveau associera ce mot à la joie de la situation
• Aux sensations : Si tu apprends le mot fireplace (« cheminée ») et que tu es avec des américains autour d’un feu par exemple, tu associeras le mot à la chaleur du feu, l’odeur du bois brûlé, etc.
• Et autres.

C’est exactement ce principe que tu peux utiliser pour apprendre l’anglais plus efficacement. En associant chaque mot ou expression à un contexte précis (une scène de film, un événement, une conversation), tu renforces la mémorisation et donnes à ton cerveau plus de « points d’accroche » pour retrouver l’information plus facilement lorsque tu en as besoin. C’est ce qu’on appelle l’apprentissage en contexte, et c’est une méthode incroyablement puissante pour apprendre une langue de manière durable et naturelle.

Pourquoi les listes de mots sont inefficaces ?

Tu comprends maintenant pourquoi à l’école tu avais du mal à apprendre des listes de mots vocabulaire par coeur ? C’est parce que ces mots étaient isolés de tout contexte. Moins ton cerveau a de points auxquels se raccrocher (contexte, émotions, sensations, sons images, comme vu précédemment) moins tu auras de chances de mémoriser le vocabulaire efficacement.

L’autre point noir des listes de vocabulaire, c’est qu’elles associent un mot dans une langue à un dans une autre langue, sans se soucier du fait qu’un mot peut avoir différents sens en fonction du contexte.

Par exemple, le mot light »peut signifier « lumière » ou « léger ». Ou le mot intimacy peut se traduire « intimité » mais si tu dis au travail ‘I need intimacy‘ pour dire que tu as besoin d »intimité (d’être seul dans ton bureau), tes collègues risquent de rigoler (sans méchanceté)

Eh oui ! Même si dans ta liste de vocabulaire la traduction du mot est pareille qu’en français, on ne l’utilise pas dans le même contexte. On réserve plus le mot intimacy aux relations charnelles alors que pour l’idée d’être seul pour réfléchir, le mot plus approprié sera privacy (être seul).

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Comment appliquer l’apprentissage en contexte ?

Voici quelques astuces pratiques pour intégrer l’apprentissage en contexte dans ton quotidien :

• Utilise des post-its chez toi. Mets les noms des objets en anglais face visible et face cachée leur traduction. En associant le mot à l’objet physique, tu combines ta mémoire visuelle et mémoire spatiale, ce qui va renforcer la mémorisation. N’hésite pas à enlever au fur et à mesure les mots que tu as réussi à retenir et à les remplacer par des nouveaux à apprendre (c’est le principe de la répétition espacée).
• Regarde des films et séries en VO. Pas besoin de lire tout un livre ou de voir un film en entier. Parfois, quelques pages ou quelques scènes suffisent.
• Télécharge mon e-book gratuit sur les 10 situations de la vie quotidienne en anglais. Tu vas y retrouver des dialogues immersifs basés sur les neurosciences pour t’aider à mémoriser plus efficacement. Avec plus de 120 mots et expressions clés, des audios où je t’explique en détail le vocabulaire et des flashcards pour associer l’apprentissage en contexte avec la répétition espacée pour booster ta mémorisation

Pourquoi le repos est bon pour la mémoire ?

Même si un mot est bien stocké dans ta mémoire à long terme, il peut parfois être difficile de t’en souvenir. Pourquoi ? Le stress ou la fatigue peuvent avoir leur rôle à jouer dans ça. C’est donc important que tu sois en bonne forme quand tu fais tes sessions et que tu fasses des pauses de temps en temps entre tes séances d’apprentissage (un jour de repos, ça ne fait pas de mal !).

Fais également attention aux distractions (écrans, notifications, téléphone qui sonne, etc.) qui peuvent affecter ta capacité à récupérer les informations stockées.

Avec ces astuces, tu pourras non seulement mieux mémoriser le vocabulaire, mais aussi gagner du temps dans ton apprentissage. Alors, prêt à maximiser ton apprentissage de l’anglais grâce aux neurosciences ?

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